很多准备做试管的姐妹都会纠结：一边是备孕大事，一边是工作生计，做试管期间到底能不能正常上班?

  其实答案很明确：大多数人都可以边上班边做试管，只要合理安排、量力而行，完全不用辞职全职备孕。

  PART 01试管流程

  试管流程大致分为前期检查、促排、取卵、移植、验孕几个阶段，只有少数关键节点需要请假，其余时间正常工作基本不受影响。

  前期检查阶段检查项目多但时间灵活，抽血、B 超等基础检查可以约在周末或工作日早上，抽完血就能正常上班，不用专门请假，对工作几乎没有干扰。

  促排期间促排期间是需要注意的阶段。前期多次 B 超，可选择早上上班前或下午下班后去医院，不占用工作时间。后期卵泡接近成熟，监测会频繁一些，但每次耗时很短，稍微请假一会儿或调休即可。促排时只要不剧烈运动、不熬夜加班，正常坐班、轻体力工作完全没问题。

  取卵手术取卵手术可以请假1～2 天，术后可能有轻微腹胀、腰酸，休息一两天就能缓解，身体恢复后可正常回归岗位，不用长期休养。

  移植后移植后是否休息因人而异。医生一般建议适度休息，不必绝对卧床。如果工作轻松、不用久坐久站、不用熬夜奔波，移植当天休息后，第二天正常上班是可以的。若工作强度大、需要频繁出差或体力劳动，可多休息几天，避免过度劳累影响着床。

  PART 02温馨提示

  整体算下来，整个试管周期真正需要请假的时间并不多，大多集中在取卵和移植前后，其余时间都能兼顾工作。一边上班一边试管，还能转移注意力，减少焦虑紧张，反而更有利于胚胎着床。

  当然，每个人身体状况不同，如果反应明显、医生建议静养，还是以身体为先。只要和医院、单位做好沟通，合理安排时间，试管与工作完全可以兼顾，不用给自己太大压力。